Wax On Wax Off / introduktion / Prova på
Om
Wax On Wax Off / introduktion / Prova på
Kurserna är 10 tillfällen men här erbjuder jag en möjlighet att prova på ett koncept som jag märkt ger stora positiva effekter på deltagarna.
Det här lär du dig
- Förståelse för likheterna mellan konventionell meditation, och "rytmisk" meditation.
- Koordination mellan rörelser, andning och vardagen.
- Hur man lever ett lite lugnare liv!
Det här ingår
Vi jobbar med polyrytmer och klassiska paradiddel-övningar för att demonstrera vad som händer när rytmisk och fysisk balans samarbetar. När repetition blir meditation. Tillsammans med rätt andning och närvaro aktiveras hjärnan på ett sätt som sänker stress och oro, samtidigt som det stärker förmågan att kunna vara i nuet. Både i och utanför spelandet.
Upplägg
1 tillfälle, 0h 40m
Att notera
Ring på klockan på garagedörren när du kommer, tidigast 10 minuter innan lektionstid. Anländ i lugn och ro så kommer du att få ut mesta möjliga av lektionen. Rökelse har använts i lokalen vid andra koncept. Så meddela om du är känslig så vädrar jag lite extra.
Arrangeras av
Sedan 1966 har André haft en obeskrivlig dragning till trummor, rytminstrument och musiken som skapas med dessa som grund. Oavsett om han blivit anlitad som trummis, föreläsare, arrangör, kompositör, anställd eller frilans så har han lagt märke till en röd tråd - alla de positiva bieffekter som uppstår när man spelar musik. Idag har forskningen hunnit ikapp, och det börjar bli svårt att förneka sambandet. Att regelbundet spela musikinstrument kan ha samma effekt på hjärnan som meditation och träning. Med följder som bättre minne, planeringsförmåga, och känslomässig närvaro är det inte konstigt att musik bidrar till ens personliga utveckling.
Välj bland tillgängliga datum
Tis, 3 dec
13:00-13:40 CEST
3 platser kvar
Gratis
Tis, 3 dec
17:00-17:40 CEST
3 platser kvar
Gratis
Tis, 3 dec
18:00-18:40 CEST
3 platser kvar
Gratis
Viktig information
Köpvillkor
Din bokning kan av- och ombokas upp till 10 dag(ar) innan starttid. Du kan alltid överlåta din plats, även om det är mindre än 10 dag(ar) kvar. Läs mer
Platsen
Tungelstavägen 45D, Västerhaninge
Ljusblått hus med röda knutar. Ringklocka till Dojon sitter på dom vita garagedörrarna.