Breathwork & Kallbad
Vill du stärka din fysiska och mentala hälsa och välbefinnande på ett naturligt sätt? Jag heter Erik Hallin och vill få fler att uppleva de positiva effekterna av andning och kallbad som t.ex minskad stressnivå, ökad energi, lyckorus, förbättrad sömn, fokus och förstärkt immunförsvar. Kom och prova på i min mysig lokal på Ormbergsvägen 6 i Gröndal, precis vid Mälaren. Man ångrar aldrig ett dopp! Denna aktivitet täcks av friskvårdsbidrag. Ta det kallt och simma lugnt!
Det här lär du dig
Det här ingår
Servering av varm dryck och frukt ingår
1 tillfälle, 1h 30m
Har du högt blodtryck, kända hjärt- och kärlsjukdomar eller är gravid så kolla med din doktor först.
Erik Hallin
Jag heter Erik Hallin och upptäckte breathwork och kallbad efter en tid som utbränd. Det har hjälpt min stresshantering, mentala styrka och fysiska välmående. Efter år av utforskande och praktiserande vill jag hjälpa fler att få uppleva de positiva effekterna av andning och kallbad.
Fre, 22 nov
17:15-18:45 CEST
15 platser kvar
250 kr/person
Lör, 23 nov
09:00-10:30 CEST
15 platser kvar
250 kr/person
Förfrågningar
Köpvillkor
Din bokning kan av- och ombokas upp till 10 dag(ar) innan starttid. Du kan alltid överlåta din plats, även om det är mindre än 10 dag(ar) kvar. Läs mer